GM-SportKonzepte-OWL
Motivation - Training - Erlebnisse


                                                                                                                                            

Schwimmcamp - Wochenende Minden!

Camp

Termin

Ort

Beginn

SC-1

Neue Termine folgen in Kürze

Minden


In Kooperation mit der Triathlon- und Laufabteilung Tri-4-Fun SVKT, bieten wir Trainings-wochenende Schwimmen in Minden an. Trainingsort ist das Melittabad Minden. Das Training dient der Grundlagenvertiefung und dem Formaufbau für die Saison, sowie der Vertiefung der Kraultechnik.

Programm, Ablauf, Trainingszeiten:

Freitag, Schwimmen, Melittabad Minden, 19.00 bis 20.30 Uhr, Treff 18.45 Uhr.

Samstag(Vormittag), Schwimmen, Melittabad Minden, 10.00 bis 11.30 Uhr, Treff 9.45 Uhr.

Samstag(Nachmittag), Athletik, Schwimmen, Melittabad Minden, 17.00 bis 19.30 Uhr, Treff 16.45 Uhr.

Sonntag, Schwimmen, Melittabad Minden, 9.00 bis 10.30 Uhr, Treff 8.45 Uhr.

Inhalte: Grundlagentraining, Formbildung, Schwimmtechnik, Athletik.  

Leistungen: Schwimmbadeintritt, separate Bahnen, Training in unterschiedlichen Gruppen, angeleitetes Gruppentraining, Trainingsbetreuung.

Benötigtes Trainingsmaterial: Paddels, Pull-Buoys, Flossen - sofern vorhanden.

Voraussetzungen, Teilnehmer: Kraulschwimmen(ganze Technik), mind. 1500 - 2000 m pro Trainingseinheit. Teilnehmen kann Jeder, Triathleten, Läufer, Freizeitschwimmer .....!

Sonstiges: Ggf. mitzubringen, persönliche Trainingsverpflegung.

Camp

Kosten*

Anmeldung

SC-1

75,--Euro pro Person

per Mail

* Mitglieder des Kooperationspartners SVKT und Aktive der GM-SportKonzepte-OWL erhalten auf die Kursangebote entsprechende Sonderkonditionen.

Informationen, Anmeldung per Mail oder unter 0172-9047895.